为提升残疾人的生活自理能力，培养良好的生活习惯，梅县区梅西镇社工站于8月25日至29日成功举办了为期5天的"我的生活我做主"残疾人自理能力提升小组活动。本次活动采用理论与实践相结合的方式，通过5节课程系统性地帮助残疾人掌握生活技能，提升独立生活能力。

       活动紧扣生活需求，内容涵盖卫生清洁、衣服整理收纳等基础核心技能，帮助学员学习补充实用技能。社工通过“视频+图文+实操”等形式，逐步提升学员独立处理日常事务的能力。活动旨在强调“能力提升，互助包容”，从学员“无从下手”到“熟练掌握”再到“互相帮助”，充分发挥了学员的自主能动性。每节课程结束后，社工鼓励学员回家学以致用，并在下一节课跟大家分享实践心得和遇到的困难，以此来巩固学员的收获。

       本次活动不仅让组员学会了基本的生活自理技巧，也进一步营造了舒适、整洁的生活环境。在技能掌握与自主实践的过程中，让成员切实感受到自身能力的价值，强化对自我的肯定，增强对生活的主动权与掌控感，真正践行“我的生活我做主”。