元旦、春节将至，旅游探亲和聚会增多，人们在外就餐、聚餐的机会也相应增多，各种食品的消费急剧增加，食物中毒等食源性疾病的风险随之增大。省食安办提醒广大消费者，在节日期间不忘自身食品安全，注意饮食卫生，以确保健康、平安地欢度新年佳节。

　　一、在外就餐应选择证照齐全的餐饮单位，尤其是集体聚餐，尽量选择食品安全等级较高的餐饮单位。

　　二、寒冷天气是诺如病毒感染胃肠炎的高发季节，食物应烧熟煮透，慎食凉拌食品、生蚝及刺身等生吃水产品，不要光顾无牌摊档或盲目“尝鲜”，以免惹来胃肠之患。

　　三、选择正规超市或农贸市场采购食品，选购预包装食品及散卖食品应注意是否标明生产厂名、厂址、生产日期、保质期、保存条件等内容。

　　四、注意饮食有度、荤素均衡，切勿暴饮、暴食。尤其患有糖尿病、高血压、高血脂等病症的人群，应少饮酒，多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。

　　五、注意个人卫生，饭前便后洗手。万一发生腹痛腹泻、恶心呕吐等胃肠道症状时，应及时到就近的合法医疗机构就诊，以免延误病情。