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石扇鱼焖饭

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  石扇鱼焖饭是广东梅县石扇美食之一,其传统技艺于2009年被列入梅州市县级非物质文化遗产代表性项目名录。制作时将鱼血加入米中,放入香煎的鲩鱼,传统上以柴火焖煮,现代亦可用高压锅蒸熟。加上碎葱花、姜丝、自制酱料及“金不换”(罗勒叶)等翻炒。

  该菜品历史悠久,旧时因交通不便,主人常从自家鱼塘捞鱼烹制以招待客人,且多选用八九月份新收成的稻米和花生油制作。

  它不仅是家常美味,也承载着客家人的乡愁与文化记忆,是客家饮食文化的代表之一。 

  如今因制作工序较为繁琐耗时,家庭自制已较少见,但其独特风味仍吸引众多食客;当地正通过培养传承人、组织厨艺竞赛、与旅游产业结合等方式,致力于这道非遗美食的保护与推广。